L'EFT pour les Nuls

Un excellent livre pour découvrir EFT

Ne y vous fiez pas, ce « Pour les Nuls » spécial EFT est tout sauf simpliste !


Les débutants en EFT y découvriront tout ce qu’il faut savoir sur cette technique.

Les utilisateurs d’EFT, même avancés, y trouveront quant à eux de nombreuses « ficelles » à exploiter pour perfectionner leur pratique.

En vidéo

Présentation d’EFT pour les Nuls

L’EFT pour les Nuls : présentation des 6 parties

En 4ème de couverture

Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !

Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies… Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l’esprit, et le bonheur n’auraient rien d’inaccessible… Un monde à votre portée, grâce à l’EFT !
EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit « technique de libération émotionnelle ». Quelque part entre l’acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l’énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d’acupuncture sans aiguilles, l’EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.
Avec l’EFT, libérez-vous de vos tensions émotionnelles pour retrouver l’équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.

Découvrez comment :

  • Comprendre vos émotions
  • Utiliser la routine de tapotement
  • Retrouver la joie intérieure
  • Vaincre les peurs et les phobies
  • Libérer les émotions liées au stress
  • Maîtriser les dépendances
  • Initier les enfants à l’EFT
  • Devenir praticien EFT

Biographie de l’auteur

Helena Fone est praticienne certifiée et formatrice en EFT. Elle est également hypnothérapeute holistique et assure des formations à la PNL. Elle a étudié la thérapie comportementale et cognitive et pratique une activité libérale, Therapy4me, au Royaume-Uni.
L’adaptateur français de cet ouvrage, Jean-Michel Gurret, est praticien EFT. II reçoit les patients dans son cabinet à Lyon et enseigne l’EFT au grand public et aux professionnels de la santé. Il est également maître praticien en PNL et en hypnose Ericksonienne et humaniste.

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A propos de l'auteur

Caroline Lazare

Installée entre Toulouse et Castres, Caroline est praticienne et formatrice EFT.
Elle aide les personnes qui se sentent coincées dans leur vie à faire la paix avec leur passé, dissoudre leurs peurs et leurs blocages, et mieux gérer leurs émotions pour accueillir le changement avec bonheur et sérénité.

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A noter…

Même si l’EFT produit des résultats remarquables, elle est toujours au stade expérimental. Vous devez prendre la complète responsabilité de son utilisation.


Caroline Lazare n'est pas médecin et les sessions EFT ne sont pas destinées à remplacer des recommandations médicales.


Vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement en cours prescrit par votre médecin sans son accord.