EFT Affirmations Positives : nettoyer d'abord, positiver ensuite

L’ « EFT Affirmations positives », dans l’absolu, ça n’existe pas… Gardez bien à l’esprit que l’EFT est un outil visant à « nettoyer » et ré-équilibrer les blocages énergétiques : on tapote en énonçant les problèmes, émotions, croyances, mémoires qui nous perturbent afin de les dissoudre.

Cependant les tapotements peuvent être utilisés dans un second temps (seulement !) pour installer ou renforcer un état d’esprit positif. Il existe plusieurs façons d’introduire des tapotements sur du positif pendant les séquences EFT.


Dans la vidéo ci-dessous, Caroline Bachot nous propose de tapoter sur une série d’affirmations positives, et ce pendant 21 jours.

La série « EFT Affirmations positives » énoncée dans la vidéo :

  • ST : Je suis calme et détendu(e)
  • DS : J’apprécie la beauté tout autour de moi
  • CO : Je vis l’instant présent ici et maintenant
  • SO : Je suis en paix, je m’aime
  • SN : Je suis libre d’être moi-même
  • SB : L’univers prend soin de moi
  • CL : Je suis personne unique et pleine d’amour
  • SLB : Je suis un avec l’univers
  • SS : Je fais confiance à mon intuition créatrice
  • DT : Je suis en pleine santé, je déborde d’énergie
  • DS : Je suis responsable de ma vie, je fais toujours les bons choix
  • CO : Je réussis tout ce que j’entreprends
  • SO : Je suis toujours en sécurité
  • SN : Je suis une personne autonome
  • SB : L’amour vient à moi aisément et sans effort
  • CL : Je m’ouvre aux autres
  • SLB : Je suis parfait()e tel(le) que je suis
  • SS : Je guéris en ce moment
  • DT : J’attire une relation aimante dans ma vie
  • DS : Je suis un canal ouvert, je donne et je reçois
  • CO : Je suis magnifique
  • SO : Je suis
  • SN : Je suis le courant abondant de l’univers
  • SB : L’argent vient à moi de toutes les directions
  • CL : Ma vision intérieure est claire et ciblée
  • SLB : J’ai une idée claire de ce que je veux dans une relation
  • SS : Je lâche prise et m’en remets à l’univers
  • DT : J’accueille les bonnes choses dans ma vie
  • DS : J’aime la vie
  • CO : Je me fais confiance, je fais confiance à la vie
  • SO : Je suis abondant(e) dans tous les domaines de ma vie
  • SN : J’ai de bonnes relations avec les autres
  • SB : Je focalise mon attention sur ce que je désire
  • CL : J’accueille tout ce que je reçois avec gratitude
  • SLB : J’ai le coeur rempli de gratitude et d’amour
  • SS : Je permets au bonheur de m’habiter
  • DT : Je suis sur le bon chemin
  • DS : Je prends ma vie en main
  • CO : Je crée ma réussite
  • SO : J’ai confiance
  • SN : Je suis optimiste
  • SB : Je cultive la gratitude
  • CL : Je suis merveilleu(x)se

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A propos de l'auteur

Caroline Lazare

Installée entre Toulouse et Castres, Caroline est praticienne et formatrice EFT.
Elle aide les personnes qui se sentent coincées dans leur vie à faire la paix avec leur passé, dissoudre leurs peurs et leurs blocages, et mieux gérer leurs émotions pour accueillir le changement avec bonheur et sérénité.

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A noter…

Même si l’EFT produit des résultats remarquables, elle est toujours au stade expérimental. Vous devez prendre la complète responsabilité de son utilisation.


Caroline Lazare n'est pas médecin et les sessions EFT ne sont pas destinées à remplacer des recommandations médicales.


Vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement en cours prescrit par votre médecin sans son accord.